Dr.ssa Barbara Ostorero

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20 Anni di Esperienza

Le mie credenziali

Sono una psicologa clinica ad orientamento psicodinamico iscritta all’Ordine degli Psicologi dal 2001. Nel 2004 ho conseguito la Specializzazione in psicoterapia individuale e di gruppo ad orientamento gruppoanalitico.  Ho lavorato per il SSN, per il Ministero dell’Interno, per diverse Agenzie di Formazione e per il Privato Sociale, utilizzando, a seconda della richiesta, sia interventi individuali, sia interventi di gruppo strutturati e non. Per Psicologo 4U sono un’esperta di autostima e crescita personale, di problemi familiari, di ansia e depressione e di problematiche relazionali e transculturali. Lavoro principalmente con adulti, con colloqui individuali, integrando l’approccio gruppoanalitico con una terapia centrata sul cliente.

Il mio approccio

Il colloquio è uno spazio ed un tempo che ti ritagli completamente per te stesso, uno spazio in cui non hai la necessità di agire, ma solamente quella di pensare, un tempo in cui puoi dare liberamente sfogo alle tue emozioni, paure, desideri e bisogni, che io ti aiuterò a trasformare attraverso le tue stesse risorse. Obiettivo dei colloqui sarà il tuo stare meglio nella vita e nelle relazioni, attraverso un cambiamento consapevole dei processi psicologici, ormai divenuti automatici, che ti causano malessere. 

Saremo insieme nell’intraprendere il percorso che tu desideri, sia che tu voglia esplorare il passato cercando la chiave di ciò che ti ha reso la persona che sei oggi e quindi lavorare in modo globale sulla tua personalità, sia che tu voglia affrontare solamente una specifica problematica che ti è causa di malessere in questo momento della vita.

Tu, fin dalla nascita e per tutta la vita, hai attraversato e attraverserai dei gruppi (famiglia, compagni di scuola, colleghi di lavoro, amici…), ognuno dei quali ha lasciato e lascerà in te delle tracce. Ci sono momenti della vita in cui queste tracce finiscono con l’essere di intralcio alla tua evoluzione, causando un conflitto e probabilmente danno origine a dei sintomi. Attraverso i colloqui con me, potrai identificare queste tracce, trovarne l’origine, e riprendere la tua vita esercitando su di essa un controllo pieno e consapevole.   

Gli eventuali tuoi sintomi sono come un campanello d’allarme, indagando insieme su di essi potremo giungere al fondamento del tuo problema, sciogliere il nodo che ha causato e tu potrai riprendere a vivere la tua vita con maggior serenità.  

Amo il mio lavoro, amo la mente di noi esseri umani, le sue mille sfaccettature, i suoi inganni e le sue sorprese; durante i nostri colloqui, saranno le nostre menti, nella loro consapevolezza o nella loro non cognizione, attraverso il reciproco impegno a guidarci verso la soluzione dei tuoi problemi, imparando a sfruttare appieno le tue risorse. Perchè tu hai delle risorse, anche se l’ansia, la rabbia, il dolore, l’insonnia, e la preoccupazione non ti permettono più di riconoscerle. 

Tutto questo sarà sempre accompagnato da un atteggiamento benevolo, assolutamente non giudicante e dall’ormai sempre più spesso dimenticato “buon senso”. 

Su di me

Trascorro il mio tempo libero leggendo e coccolando i miei tre gatti o praticando diversi sport: pallavolo, sci, tennis, a seconda della stagione. Prossimamente vorrei avvicinarmi ad una disciplina delle arti marziali, per poter mantenere elastico il mio corpo, e non solo la mia mente. 

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    Mi sono sentita subito a mio agio anche se per pochissimi minuti è davvero una persona professionale ma molto disponibile.